DIA INTERNACIONAL PER L'ELIMINACIÓ DE LA VIOLÈNCIA CONTRA LES DONES - INTRODUCCIÓ AL MINDFULLNESS "EL CAMÍ CAP A LA PAU INTERIOR"

Xerrada a càrrec de la psicòloga Norma Orozco.

Taller d'introducció al mindfulness on s'oferiran eines pràctiques per a entrenar la ment i aconseguir mantenir l'atenció en el present, afrontar els nostres problemes i començar a introduir canvis positius en la nostra vida que ens permetin experimentar una felicitat profunda i permanent!

Aquesta activitat s'emmarca dins les activitats del Dia contra la Violència de Gènere!